こんばんは。
みなさん今日も一日お疲れ様でした。
日中は暖かい日も増えて来ましたが、夜になると寒い...
おかげでここ数日調子が悪く一日お仕事をお休みしてしまいました💦
今日はだいぶ身体も楽で、喉が少しカサつく感じ。
集団塾の講師なので声が商売道具と言っても過言ではないので、喉は大事にしておきたいです...
年度末になるので仕事も忙しく、非正規雇用でありながらもフルタイムで働いていると疲労も蓄積されますね😅
私子供の頃からお風呂が大好きで、シャワーだけの日は稀な人間でした。
それがここ最近は、あまりにも時間がなくてシャワーだけで済ませていたのも不調の原因かななんて思っています。
入浴とても大事です🛀✨
特に女性にとって冷えは大敵！
温活とまではいかずとも、お風呂でしっかりと身体を温めるだけでも体調が違うので、冷えや不調に悩んでいる方、是非一日の最後は入浴で締めてみてください😊
って、別に健康アドバイザーとかでもなんでもないのですが（笑）
私の願望では、もっとゆるっと週3くらいで働く予定だったんですけどね。
気が付けば週6とかでシフト入っててびっくり😅
年度末は退職も多いので余計に人手不足になります...
いつになったら私はそんな理想の暮らしができるのでしょう？？？
子供もあっという間に大きくなるし、もっと家族の時間を大切にしたい私です。
明日も忙しいので今日はこの辺で。
お休みなさい🌙
